Å©¸®½º¸¶½º ºñ´©
¡¤¸¸µé±â ³­À̵µ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù ¡¤¿¹»ó ¼Ò¿ä½Ã°£: 40ºÐ ¡¤Ãßõ»ç¿ë: ¸ðµçÇǺÎ~!
·¿ë·®: £ª¿øÇüºñ´© / ¾à 3Àå / 300g 6±¸ ½Ç¸®Äܸôµå ¹Î¹«´Ì ¿ø £ª»ç°¢ºñ´© : ¾à 5Àå / 500g ½Ç¸®ÄÜ ºñ´©Æ² 500g ·»ç¿ë¹æ¹ý : ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»¾î ¸¶»çÁö ÇϵíÀÌ ¼¼¾ÈÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ·»ç¿ë°¨: dz¼ºÇÏ°í ºÎµå·¯¿î°ÅÇ°
 
Å©¸®½º¸¶½º ºñ´©(¿øÇü)
±¸ºÐ
¿ø·á¸í
Áß·®(g)
´ëü ¿ø·á
º£À̽º-1Ãþ
Åõ¸í ºñ´© º£À̽º
100
¼ö¿ë¼º »ö¼Ò
13¹æ¿ï
»¡°­5, ³ë¶û8¹æ¿ï
¶óº¥´õ E.O
2¹æ¿ï
¿øÇϽô ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ
º£À̽º-2Ãþ
È­ÀÌÆ® ºñ´© º£À̽º
100
¶óº¥´õ E.O
2¹æ¿ï
¿øÇϽô ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ
º£À̽º-3Ãþ
Åõ¸í ºñ´© º£À̽º
100
¼ö¿ë¼º »ö¼Ò
8¹æ¿ï
ÃÊ·Ï5, »¡°­3¹æ¿ï
¶óº¥´õ E.O
2¹æ¿ï
¿øÇϽô ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ
*»ö¼Ò¸¦ Á¶±Ý¾¿ ÷°¡ÇØ Áָ鼭 ¿øÇϽô »ö»óÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
*¹àÀº ÃÊ·ÏÀº ÃÊ·Ï¿¡ ³ë¶û»öÀ» ¼¯¾î Áֽðí £Àº ÃÊ·ÏÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é »¡°­»öÀ» Á¶±Ý¾¿ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
 
Å©¸®½º¸¶½º ºñ´©(»ç°¢)
±¸ºÐ
¿ø·á¸í
Áß·®(g)
´ëü ¿ø·á
º£À̽º-1Ãþ
Åõ¸í ºñ´© º£À̽º
250
¼ö¿ë¼º »ö¼Ò
15
»¡°­5, ³ë¶û10¹æ¿ï
¶óº¥´õ E.O
4¹æ¿ï
¿øÇϽô ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ
º£À̽º-2Ãþ
Åõ¸í ºñ´© º£À̽º
250
¼ö¿ë¼º »ö¼Ò
1.5
ÃÊ·Ï10, ³ë¶û15¹æ¿ï
¶óº¥´õ E.O
4¹æ¿ï
¿øÇϽô ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ